1/24今日は皆で体力作り(^^)

押忍🔥本日の稽古は、粗1時間は体力作りでした、皆楽しそうにやってましたが「見た目は」、結構体力消耗したかも!😂後半はミツトで蹴りの稽古で終了

空手はじめよう

武道空手を通じ心も体も強く

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