2022.05.23 02:36🥋5/23本日の稽古押忍🔥本日の稽古・柔軟体操・基本稽古「突き」・移動稽古「蹴り」・小休憩・下段の蹴り合い・軽く組手!・組手ジャンケン体力組手の際、愛と優の上段回し蹴りは危険なので、石嶺クラブでは禁止です。ほか生徒が持たなくなるおそれあるため😣下段の蹴り合い、軽いパンチと蹴り合い横蹴りの稽古空手はじめよう武道空手を通じ心も体も強くフォロー2022.05.25 22:41🥋6/1水曜稽古2022.05.09 14:37🥋5/16稽古0コメント1000 / 1000投稿
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